日: 2021年1月8日

零下の朝でした

日中は6℃、朝は−1℃の寒い日でした。 外に出ると、筋力が落ちていることにびっくりします。このままでは代謝も落ちて来るのでなんと … [続きを読む 零下の朝でした]