7377

7,377は、今日の東京のコロナ新規感染者数。

お昼過ぎにこの数字を見てから公園へ。私のように、感染リスクを避けようと思えばそれが叶う者もいれば、心ならずもの人や最前線で闘う人もいて、イヤホンで竹内まりやを聴いていたこともあってかその理不尽さと悔しさに涙しそうになりました。いつもの倍の距離を全速力で歩いて汗びっしょりで帰った日。

家にモノが増えるのが嫌でずっと我慢していた加湿器をネット注文しました。シーズンの終わりで安価で買え、明日からはドライアイがましになりそうです。

そういえば、明日は大寒。

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ある風景

ある風景(via YouTube)

久しぶりに動画を載せます。

この日はお友達に誕生祝いをしてもらい、本格的なアフタヌーンティをいただいたのでした。雨上がりから暮れていく皇居周辺の車のヘッドライトやテールランプが忘れられないくらいに美しい夕暮れでした。これは神さまからの贈りもの、間違いなくそうだと思いました。

12月はくらくらするほどに予定がいっぱいで、一日おきに友達や知人に会ってお食事したりお茶をいただいたりしましたけれど、明けて1月は煩悶しながらも迷わずすべての予定をキャンセル。この状態が、なんとか今月中に落ち着いてくると良いなと思います。

明日の朝は冷えそうです。暖かくしてお休みください。

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先週末

今日もよいお天気の月曜日。

朝一番に、ワクチン3回目の接種予約が出来ました。その日まで、ゆっくりと机に向かう日を過ごそうと思います。

お楽しみはそれからだ(笑)

結局、土曜日も日曜日も公園を歩きました。3kmに満たないのでダイエットにまではならないけれど、つまらないところでつまづいて転んだりするような、足腰の筋力の衰えを止めている自信だけはあります。公園に近いこの家に住んでいてよかったと思います。

今週も元気にがんばりましょう。

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週末へ

北西の風6m、それでも陽射しが暖かな金曜日。

お出掛けの楽しみがなくなってしまったので、まるでふて寝のようにお昼寝(笑)そして、週末には行かないウォーキングのために、夕方になってさっと出掛けました。

オミクロン株については、ワクチン接種と同じようにさまざまな考え方があるようです。私は慎重派、4年前には風邪をこじらせ肺炎で入院した経験と、普段から気管支が弱いためです。弱毒化したとはいえ発熱は辛いですし、元気に制作も続けていたいと思います。NHKの21時のニュースは録画して休む前に観ますし、そういえば報道ステーションのキャスター、大越さんのブログでも「オミクロン株のモヤモヤ」について書かれていました。今までのものとは明らかに違う、なんだか得体の知れないモヤモヤが、私にもあります。少し前のdiaryでも書いていたお正月明けの感染拡大がやはりやって来ました。

大越 健介の報ステ後記「正しくおそれる」

↑ 大越キャスターのブログへのリンク

というようなモヤモヤしてしまうようなお話はここまでにして、画像は12月初めの頃の公園での画像。なんて美しい色調なのかと感じて保存していました。こんなに繊細なトーンは素材を色見本で染めない限り手に入れられないけれど、美しさは頭の隅に置いておきたいと思います。

一週間お疲れさまでした。どうぞ素敵な週末をお過ごしください。

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抜けるように青い空

日中は10℃まで気温が上がり、青い空にくっきりと浮かんだ雲が気持ちの良い日。

そんな空とは裏腹に、楽しみにしていた明日の約束を諦めました。お友達がせっかく予約してくれたのにこの状況ではと、今朝起きてすぐにLINEを送りました。お友達とも会いたかったですし素敵なプランニングを組んでもらったのに、どうにも仕方がありません。

お昼の暖かい時間に手袋もなしでウインドブレーカーをさっと羽織って出掛けたら、青い空に白い雲が綺麗でした。夕方には見えなくなる常緑樹の緑もちゃんとあって、公園で深呼吸をして帰って来た、そんな日でした。

みなさまには、この時期をどうか元気に乗り越えられますように。

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冷蔵庫の残りもの

食材を無駄にしないように気をつけていますけれど、大家族でもないので悩ましい時があります。

お正月のために余分に買っておいたもの、蓮根や筍、調理済みのものを買った里芋、金時人参などはそろそろ気になるので、冷凍していた信玄鶏を一緒にして、今日はまるでお雑煮のアンコールのようになりました。お雑煮というよりは、具沢山のシチューの白味噌版(!?)

画像は半月ほど前の公園を撮っていたもの。今ではすっかり葉がなくなって、ちょっと寂しくなりました。散歩の往きは寒いのに、帰りにはウインドブレーカーの薄着で一人だけ汗びっしょりになって、お店でお買いものをするのが恥ずかしくなります。

向こう一週間は晴れの予報。

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天気予報通りの、一日冷たい雨でした。

なにもしない、こんな日もあり、でしょう。

明日からはお天気が回復して、晴天が続くようです。

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雨の予報だから公園へ

日の入り時刻が少しずつ遅くなって来ています。15分間ほどは変わったでしょうか。

あれこれしていて夕方になってから公園に行っても、ちゃんと公園内には街灯が灯っていて、空気は澄んでいて、思わぬ方向からボールが飛んでくる心配やレーンを守らない自転車もなく、ランナーもジョガーもウォーカーもそれぞれに楽しんでいることが分かって来ました。そういえば、私の弱点である気管支も、今のところは咳ひとつ出ていません。肺活量の管理や外気との温度差のストレスに慣れさせるのが良いのでしょう。iPhoneのヘルスケアアプリを見ていると、いろいろと面白いデータが分かります。

スポーツウーマンにまではなる意識はないけれど、日々のもやもややぐずぐずをその日のうちにニュートラルの状態にできるのは、間違いなくよいことだと思います。

夕暮れの雲が、空から舞い降りてきた麒麟のイメージのように見えました。明日は雨の予報。

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三連休

明け方は0℃、日中は12℃という日でした。

午後4時くらいになってようやくエアコンをつけるほど陽当たりが良いのですけれど、室温の変化で体が冷えないように気をつけなければいけません。でも、ウォーキングの成果で代謝は上がっているような気もします。

三連休が終わったら、少ししっかり歩こうと思います。連休と言ってもゆっくり外にお買い物にも行けないのは寂しいものです。

さて明日は机に向かう時間を取りたいと思います。今夜も暖かくしておやすみください。

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三日月

9℃まで気温が上がって、たっぷりの陽射し。

マンションの庭にはまだまだ雪が残っているので迷いましたけれど、午後5時半にもなってから公園へ。今日はショートコースの2kmで終わってバス通りに出てくると、三日月がきれいでした。それにふと見とれていたら、凍っている地面に滑りそうになりました。

明日には溶けるといいなと思います。

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凍る

気温は少し上がったけれど、都市部は本当に雪に弱いもの。

滑りそうになりながら帰ってきて、今日は思い切りお部屋を暖かくして休みます。

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東京で雪

昨日から雪の予報があったので、用事をすべて済ませてありました。

お昼前に気づくと外は真っ白になっていて、気温は一日を通して1℃ないし2℃という日になりました。仕事始めという方も多かったことでしょう。どうぞ暖かくしてお過ごしください。

明日はお天気も回復する予報。

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