東京にだけはずっと雨が降らず、ただただ暑い日が続いていたのですが、今日はほぼ一日中の雨になりました。
午前から予定が入っていないかぎりはジムに行くと決めているので、雨合羽を着て自転車で出掛けました（笑）
マシーンでトレーニングをしているとやっぱりからだにはつらいこともあるわけで、6kmをこなす間に「どうして私は毎日ジムに来るのかな」とあらためて考えたりします。もちろん、からだの管理が目的ではあるのですけれど、気がついたら自分の弱さとたたかっています。ひとは弱いものなので、それぞれなにかの歓びとか愛とか達成感がほしいものなのではないかなと、私は思うのですけれど、それは心が健康であるしるしだとも思います。
帰りもまだ雨は降り続いていて、駅近くの八百屋さんでお野菜をたくさん買いました。家に戻って濡れた服をすべて洗い、くたくたながらも机に向かった、そんな久しぶりの雨の日でした。
夏ばてをしているひとが多いようです。どうぞお大事に。
LeJ diary 