7月もきょうで終わり。
雨が少ない曇天の一ヶ月でした。それでも関東地方には陽射しが戻りつつあるので、暑いと予想されている夏に備えたいと思います。
私はここ数日間でちょっと体調が心許ないことがあったので、久しぶりによい勉強になりました。からだは放っておくとどんどん力を失って行くので、食べるものから暮らし方、そして考え方から来るものすべてを、自分なりの方法で管理して調整しなければいけないのだなと思います。
今朝は、錦織選手がロジャーズ・カップ準決勝で勝利、8月1日のジョコビッチ選手との決勝に進むというニュースでわくわくして起き出しました。イチロー選手のメジャーリーグ通算3,000本安打もあと2本、間もなくでしょう。都知事選挙も終わりましたし、たくさんのニュースに加えて、都内では昼頃に不安定な天候の大雨もありました。
振り返ると盛り沢山の一ヶ月でしたけれど、こんなことを取り留めもなく書き留めるだけで、いつかなにかでなにかに気づきがあったりします。つまりは、こつこつと積み上げる毎日、それがすべてだと思います。
暑い夏も、たくさん食べてたくさん眠って、元気にすごせますように。
写真は、部屋を撮ったもの。
LeJ diary 