今日の気温はとうとうこの夏最高の37,7℃。
ここ数日は必要のない外出を控えたり夕方から出掛けたりしていたのですが、さすがに用事が溜まって来て、午前中からバスに乗って出掛けました。
最寄り駅までは10分ほど歩かなければならないけれど、すぐ近くにバス停があります。このことに気づいてからは、都内の用事はほとんどバスになりました。日傘やペットボトルや買った素材や美味しいパンなど持ち物が増えても、バスならたくさんの荷物を抱えて帰ることも出来ます。点を繋ぐように動けるので、渋谷から六本木、麻布からまた渋谷に戻ってと動き回ったのに、ヘルスケアアプリは4,683歩だけでした。
ひとそれぞれのライフスタイルがあります。私の場合は、朝は机に向かって制作の続きやレッスンの用意の時間。クリアな頭は、感度も良いようです。それぞれの時間を上手に使って、この夏を乗り切りましょう。
明日からは、少しだけ暑さがましになる予報。エアコンで冷えたからだを少しずつリフレッシュします。みなさまには、素敵な週末でありますように。
写真は、ビアリッツの海。
LeJ diary 