乾いた冬の日

今日の関東地方は、からから天気。

湿度が50%を下回ると、目や喉の乾きを感じます。このところ公私ともにいろいろな方とお会いしたりお話したりする機会が多くて、ちょっと目が回って、ばて気味（笑）。疲れると生活リズムが崩れて来て、挙げ句に風邪に罹りそうという流れが多いような気がします。

体温を上げようとするのか、よくお腹も空きます。からだを冷やす生野菜よりも、温野菜や煮物を。よく眠って生活リズムを整えて、ストレスを溜め込まない生活を。誰でも分かっていることですけれど、敢えて確認。今日は早く休みます。おやすみなさい。

写真は、サンジェルマン・デ・プレにて。

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