関東地方は早い梅雨明けになりました。
朝5時の気温はすでに27度、さっと起きてウォーキングに行きました。公園には5時起きも平気なランナーがいっぱい。きっと、今まで午後に走っていた人も暑さを避けてこの時間にシフトしたのでしょう。私もその一人です。気温は高いけれど、陽射しの角度が低いので木陰が多くて助かりました。
日曜日には南高梅の完熟梅が届いて梅仕事。一緒に届いた京野菜の万願寺とうがらしは、ちりめんじゃこと一緒にごま油で炒めて、味噌とみりんをからめて仕上げ。冷奴やご飯に乗せたりと楽しめそうです。ズッキーニやいろいろ、夏野菜の季節はお料理が楽しいので大好きです。
数日先には37℃の予報の日も。よく眠って、元気な夏に。
LeJ diary 