夕方近くに公園に行くと、日中の季節外れの26℃から少しは涼しくなって、南風が吹いています。ニュースによると、これは5月中旬から下旬の気温なのだそうです。
半袖で歩いていると、やや湿気もあるためか流れるように汗をかきます。春の紫外線も気になり始めたのでキャップをかぶっているとさらに暑い。何か工夫をしなければと思い始めました。そういえばウォーキングを始めて半年近く、最初は公園の外周一周の2kmで精一杯だったのに、4周ちょっとの10km歩いたこともありました。筋力がつくと、脚が自然に前に出るようになるのは不思議です。
そんな時に見つけた小花を載せてみました。
気温に体がついていくのに、ちょっと大変です。しっかり休みながら乗り切りましょう。
LeJ diary 