都内は北風の寒い日でした。
朝のうちにジュエリーの画像調整をして美容室へ、年内にもう一度行く予約をして自由が丘を散歩、帰ってからやっぱりいつものウォーキングへ。
週末はウォーキングをしないので二日間空くと体が重くなって、夕方から一時間弱の公園歩きをしました。銀杏はいよいよ終わり、常緑樹以外の木はすべての葉を落とそうとしていました。二日間空いただけなのに、すっかり様子が変わっています。
明日の東京地方は8℃までしか気温が上がらない、雪になるかもしれない予報。しっかりダウンを着てお出かけしようと思います。
さて、もう12月も半分近くが過ぎようとしています。
LeJ diary 