冬らしい寒さながらも、日中は13℃。
一区切りついた午後3時頃から、ときどき近くの大きな公園に行くようになりました。週末には人でいっぱいになるほどよく知られたところですけれど、私もこの公園に惹かれて近くに引っ越して来ました。
日暮れは午後4時半くらい、ちょうど西陽が静かな公園に降り注いだ落ち葉をきれいに染めていました。最初はハーフブーツだったのがスニーカーを履いて行くようになって、iPhoneを入れるウエストにつけるポーチも欲しくなっています。きっと、だんだんと習慣になりつつあるのでしょう。
メディアで連日報じられる、ストレスフルな日々。毎日でなくてもいいから、少しだけ息が上がるような有酸素運動になる外歩きや運動をかかりつけ医で勧められました。制作は目と背中を酷使するので、こんなひと時が体にとても良いようです。
ときどき、撮った画像もdiaryにも載せていきたいと思います。
LeJ diary 