昨日は中秋の名月の日でしたけれど、雲にまぎれてお月さまは見えませんでした。
でも、季節が移ろいいくことに嬉しさを感じます。暑さがおさまり製作も落ち着いてできるようになり、いまはたくさんのパールが机に広がっています。
今日はかかりつけ医でお薬をいただいて来ました。前回の受診は一ヶ月以上前のことで、ふと気づくと明日は休診日なので慌てて行ってきました。ここ数日は夏の疲れも出て来たのか食欲が落ちています。誰でもいつも元気いっぱいならそれは素晴らしいけれど、なかなかそうは行かないときもあります。そのようなときにどうするか。
私は、まずはよく眠るようにします。とにかく頭を休ませるために、渡欧の際の時差調整のためにいただいていたお薬で効率よく寝入ることもあります。お酒で寝入るのは咄嗟の方法のひとつでもあるけれど、覚醒作用のために数時間で目が覚めてしまったり、肝臓にとっては災難（笑）
なんとか眠ったら、つぎは掃除をします。ふだんから汚れを溜めないようにしていますけれど、たとえば浴室の椅子についた水のカルシウムとか洗面台周りなどを無心になってお掃除。きれいになった達成感と罪悪感のないストレス解消法としては最良でしょう。それから外を歩きます。緑のある公園は最良の心の栄養に。さらに元気が少し出たら、腹筋の軽いエクササイズ。
画像は、伊勢丹のイタリア展で人気のあったスイーツ。以前のクラスターでどうしても会場へ行く勇気がなかったのでオンラインで買い求めました。届いてそのまま冷凍庫に入っていますけれど、ちょっと幸せです。
今日はひさしぶりにジュエリーをONLINE STORE公開しました。これから少しずつ公開を続けます。イヤリングパーツも揃ったので組み合わせてお楽しみいただければ幸いです。パーツは在庫数が少ないのでご注意ください。ネックレスもどうぞご覧ください。
気づくと今日は大安、ジュエリーには佳い日でした。
LeJ diary 