朝方には−2℃まで冷え込み、日中は7℃の快晴。

日の出時刻は6:51。さっと家のことを片付けフリースのベストを羽織って外に出ました。マンションの階段から屋上でウォーキングと軽いジョギングをしていたらその気になって、そのまま近くの大きな公園まで行って結局は2時間も掛けたトレーニングでした。帰ると汗びっしょり。久しぶりの感覚でした。

白梅と紅梅が咲いていました。もうすぐ桃の季節にもなるでしょう。そうしたら庭の桜を観られるかもしれません。

みなさまには素敵な連休でありますように。

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