今日は甘いもののお話。
diaryからすっかりジュエリーが姿を消してしまっていますけれど、予定ではあと一週間がピークで、もうしばらくこの作業に専念しなければなりません。
今の私のiPhoneがメール、LINE、コンパス、計算機、計測、カレンダー、メモ、銀行のアプリ、FaceTime、天気、YouTube、メッセージそしてショッピングと毎日フル回転しているように、私の頭のなかも同じような動き方をしています。今日は外に出てあちこち車で移動したあとコンビニの銀行の用事を済ませ、ふとこのシュークリームが目に入りました。
思えば何ヶ月間甘いものを口にしていないでしょう。くだものが大好きなのでその果糖で十分だと思っているのですけれど、無性に食べたくなってこのシューを3つも買いました。セブンイレブンでのことです。あと2つは冷凍に。ひとつ分のカロリーをおそるおそる見てみると361kcalもあります。以前半年間ほどジムに通って12kgも落としましたが、当時の毎朝のウオーキング7kmでも一時間みっちりしてようやくごはん一杯分の250kcalの消費でした。それを思うと凄まじいカロリーです。
でもそのシューの4分の1の『かけら』をいただくと頭のエネルギーになったようで、十分幸せになりました。ここ数日は胃を痛めていたのでお総菜とは別にごはんをおかゆにしていて、糖質が足りなくなっていたのかもしれません。からだはとても正直です。
お食事の約束をしていてずっと待ってもらっている友達、中止になったもの、心臓のバイパス手術で今日から入院した母、会えない人ばかりだけれどこのままこの作業に専念します。
高い湿度に負けないようにしっかり眠りましょう。
LeJ diary 